FlowstateFlowstate Swim Lab
Flowstate Swim Lab · Coaching Plans

Υπηρεσίες

Εξειδικευμένα προπονητικά πλάνα για κάθε κολυμβητή.

Base Plan
49€/μήνα
  • Εξειδικευμένο μηνιαίο προπονητικό πλάνο
  • Εβδομαδιαία επικοινωνία μέσω WhatsApp
  • Εβδομαδιαία ανασκόπηση προπονήσεων
  • Τακτική καθοδήγηση για 1 αγώνα στόχο
  • Διατροφικές κατευθύνσεις για τον αγώνα / στόχο
  • Συμμετοχή στα βασικά webinars
  • Δώρο σκουφάκι Flowstate Swim Lab με ανανέωση της συνδρομής
Ξεκίνα με Base
★ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣ
Core Plan
79€/μήνα
  • Εξειδικευμένο και εξατομικευμένο μηνιαίο προπονητικό πλάνο
  • Απεριόριστη επικοινωνία μέσω email
  • 3 προσωπικά video calls / μήνα με τους προπονητές
  • Δυνατότητα καθημερινής ανατροφοδότησης προπονήσεων
  • Εξατομικευμένο πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης
  • Πλήρης τακτική ανάλυση 3 αγώνων στόχων / έτος
  • Βασικές διατροφικές κατευθύνσεις για 3 αγώνες / στόχους
  • Πρόσβαση σε κλειστή προπονητική ψηφιακή πλατφόρμα
  • Συμμετοχή σε όλα τα webinars
  • Έκπτωση στον αθλητικό εξοπλισμό της ομάδας
  • Δώρο σκουφάκι Flowstate Swim Lab
Ξεκίνα με Core
Elite Plan
119€/μήνα
  • Εξειδικευμένο και εξατομικευμένο μηνιαίο προπονητικό πλάνο
  • Απεριόριστη επικοινωνία μέσω email
  • 4 προσωπικά video calls / μήνα με τους προπονητές
  • Καθημερινή επίβλεψη και σχολιασμός των προπονήσεων
  • Εξατομικευμένο πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης
  • Video Analysis για παρακολούθηση και διόρθωση τεχνικής
  • Πλήρης τακτική ανάλυση όλων των αγώνων στόχων / έτος
  • Βασικές διατροφικές κατευθύνσεις για όλους τους αγώνες / στόχους
  • Πρόσβαση σε κλειστή προπονητική ψηφιακή πλατφόρμα
  • Συμμετοχή σε όλα τα webinars
  • Έκπτωση στον αθλητικό εξοπλισμό της ομάδας
  • Priority coaching support
  • Δώρο σκουφάκι Flowstate Swim Lab
Ξεκίνα με Elite
Επιπλέον επιλογές

Personal Swimming Training

Personal training διαθέσιμο ξεχωριστά από τα προπονητικά πλάνα.

Personal Swimming Training
40€/συνεδρία
  • Ατομική προπόνηση στην πισίνα με προσωπική καθοδήγηση
  • Άμεση παρατήρηση και διόρθωση τεχνικής μέσα στο νερό
  • Στοχευμένες ασκήσεις για άμεση βελτίωση τεχνικής
  • Υποβρύχια τεχνική κάλυψη και video analysis
  • Δουλειά σε θέση σώματος, αναπνοή και ρυθμό
  • Πρακτικές οδηγίες που μπορείς να εφαρμόσεις από την επόμενη προπόνηση
  • Σύνδεση με το online πρόγραμμα, αν υπάρχει ενεργή συνεργασία
  • Καθαρό feedback στο τέλος του session για τα βασικά σημεία βελτίωσης
Κλείσε ραντεβού